أفضل وصفة لتفتيح البشرة

2

أفضل وصفة لتفتيح البشرة هناك الكثير من العوامل التى تؤثر على لون البشرة ومن أهم هذه العوامل: ضغوط الحياة والتلوث البيئي والغذاء غير الصحي ومنتجات العناية بالبشرة المنتشرة فى الأسواق التى تحتوى على مواد كيميائية تضر بالبشرة ضررا بالغا.  أفضل وصفات تفتيح البشرة جل الالوفيرا: يرجع التغيير فى لون البشرة …

أكمل القراءة »

أسباب نقص فيتامين د

د

أسباب نقص فيتامين د وهو من الفيتامينات المهمة جدا لجسم الانسان وهو يتمثل فى الشمس كما أن الشمس هى المصدر الأساسى للحصول على فيتامين د. وهو من الفيتامينات التى تذوب فى الدهون. أهم أسباب نقص فيتامين د هناك أسباب كثيرة لنقص فيتامين د فى الجسم ولعل من اهم هذه الاسباب: …

أكمل القراءة »

أفضل وصفة للتخسيس في أسبوع

jpg

أفضل وصفة للتخسيس في أسبوع تعتبر السمنة من أكثر المشكلات التي تواجه الكثير من الناس وخاصة السيدات. وقد يرجع ذلك الى أتباع بعض الانظمة الغذائية غير الصحيحة والاعتماد على الوجبات الجاهزة وقلة التمارين الرياضية. أفضل وصفات للتخسيس يوجد طرق ووصفات متعددة تساعد على نقص الوزن سريعا ولكنها وصفات طبيعية لا …

أكمل القراءة »

فوائد الأوميجا 3 للحامل

3

فوائد الأوميجا 3 للحامل يتكون الأوميجا 3 من مجموعة الدهون الصحية التى توجد فى جميع انواع الأسماك. كما يوجد فى التونة والأصداف والسلمون ويوجد بنسبة أقل فى كل من البيض واللبن. ويعمل الأوميجا 3 على نمو وتكوين الجنين بطريقة صحية وسليمة. كما أن الأوميجا3 له أهمية كبيرة على صحة المرأة …

أكمل القراءة »

أفضل طريقة لزيادة الحيوان المنوي وعلاج الضعف الجنسي

0

أفضل وصفة لزيادة الحيوان المنوي وعلاج الضعف الجنسي من أكثر المشاكل التى تواجه الرجال هو نقص الحيوانات المنوية عن معدلها الطبيعى حتى يحدث الاخصاب والحمل وعدم قدرة الحيوانات المنوية على حدوث الحمل بسبب قلة حركتها. علاج ضعف حركة الحيوانات المنوية 1- الكارنيتين: وهو يوجد فى الطماطم والجوافة وايضا على هيئة …

أكمل القراءة »

فوائد زيت الزيتون للبشرة والشعر

زتون

فوائد زيت الزيتون للبشرة والشعر يعد زيت الزيتون من أفضل أنواع الزيوت الدهنية المليئة بالدهون غير المشبعة، والتي تستخدم لعلاج الكثير من الأمراض، يمكنك استخدام زيت الزيتون بشكل يومي ودون حدوث أي آثار جانبية، حيث أنه يساعد على القيام بعمل المعدة بشكل صحي، كما أن لزيت الزيتون فوائد عديدة للجسم …

أكمل القراءة »

تعرف على فوائد الحجامة

7

فوائد الحجامة يرجع علم الحجامة إلى القدماء المصريين منذ آلاف السنين، وهى طب بديل وقديم وايضا لها اهمية كبيرة لأنها ذكرت في الاسلام وقد حثنا الرسول صل الله عليه وسلم عليها. وفى عصرنا الحالى أثبتت الدراسات أن الحجامة علاج لكثير من الأمراض ومنها: أمراض الكبد وأمراض القلب، والحجامة هى عبارة …

أكمل القراءة »

فوائد القرفة للقولون ورائحة الفم والحلق

jpg

فوائد القرفة للقولون ورائحة الفم والحلق تستخدم القرفة فى مجالات كثيرة فقد يستخدم فى الطعام كما يستخدم ايضا كنوع من أنواع التوابل وأيضا فى اضاعة رائحة الزفارة التي توجد في الكبدة واللحوم. وتستخدم أيضا فى بعض الحلويات وفى مجال الطب وتستخدم فى بعض مشاكل البشرة. فوائد القرفة الصحية 1- تستخدم …

أكمل القراءة »

ماسك الذهب لتفتيح البشرة

الذهب

ماسك الذهب لتفتيح البشرة انتشر الذهب فى عالم التجميل فى السنوات الأخيرة وأصبح يستخدم فى تحسين صحة البشرة كما انه يستخدم فى ماسكات الذهب للبشرة. وأصبح يستخدم فى مجال الطب وعلاج بعض من الأمراض. وهناك عدةأنواع من ماسك الذهب يجب اختيار النوع المناسب لبشرتك بعد التعرف على نوع البشرة هل …

أكمل القراءة »

طريقة عمل الكريب

1

طريقة عمل الكريب الكريب من الوجبات السريعة والسهلة والتى يعشقها الكثير وخاصة الأطفال ويمكن أن يقدم بأقل تكلفة فى المنزل يتم اعداد الخليط بطريقة سهلة واضافة الحشو حسب الرغبة حلو أو حادق. مقادير الكريب عدد 1 كوب من الدقيق. نصف كوب من الحليب. نصف كوب من الماء. ملعقتين من السمن. …

أكمل القراءة »

فوائد الخبز البلدي

بلدي

فوائد الخبز البلدي الخبز البلدي من أفضل أنواع المخبوزات على الإطلاق لذا يجب علينا جميعا أن لا نستغنى عنه كبار أو صغار. العيش البلدى له العديد من الفوائد لجسم الإنسان وأن القمح الذى يوجد فى العيش البلدى مفيد جدا للأطفال ويعمل على بناء أجسامهم بطريقة سليمة وصحية. ولعل من أهم …

أكمل القراءة »

مزايا التسوق عبر الإنترنت

1

مزايا التسوق عبر الإنترنت ان التسوق عبر الإنترنت أصبح من الأشياء الحديثة فى مجتمعنا اليوم.فأصبح من السهل شراء اى شئ من خلال الهاتف المحمول وقد يوفر أفضل وأحدث المنتجات.   فوائد التسوق عبر الإنترنت يوفر التسوق عبر الإنترنت العديد من الفوائد الى كل مستخدميه ومن أهمها: 1- توفير الوقت والجهد: …

أكمل القراءة »

طريقة عمل فطيرة السبانخ

jpg

طريقة عمل فطيرة السبانخ السبانخ من الخضروات المفيدة لجسم الإنسان وذلك لأنها تحتوى على الحديد والفيتامينات اللازمة لجسم الانسان. ويوجد طرق مختلفة لطهيها، لكل طريقة مكونات خاصة بها ومذاق مميز وسوف نعرض لكم أشهر طرق طهي السبانخ مع الشرح وطريقة التحضير. طريقة عمل فطيرة السبانخ المكونات: حزمة سبانخ . بصلة …

أكمل القراءة »

ماسك الفحم لنضارة البشرة

فوائد ماسك الفحم للبشرة

ماسك الفحم لنضارة البشرة ماسك الفحم من أفضل الماسكات البشرة وذلك لأنه لا يحتوى على اى مواد كيميائية تضر البشرة ومن الممكن شراؤه من الصيدلية او تحضيره فى المنزل. فوائد ماسك الفحم للبشرة قد يستغرب البعض عند معرفتهم أن الفحم الأسود له فوائد كثيرة منها تبييض الأسنان وأيضا العناية بالبشرة …

أكمل القراءة »

الثوم لعلاج مشاكل الشعر

jpg

الثوم لعلاج مشاكل الشعر قد يعانى الكثير من مشكلة تساقط الشعر سواء من السيدات والرجال ومن أسباب تساقط الشعر: الوراثة وكثرة تمشيط الشعر ونقص الفيتامينات ونقص البروتينات وفقر الدم وخلل الغدة الدرقية. من أهم فوائد الثوم لعلاج مشاكل الشعر للثوم الكثير من الفوائد فى الصحة والجمال وله العديد من الاستخدامات …

أكمل القراءة »

فوائد زيت السمسم للبشرة

فوائد زيت السمسم للبشرة

فوائد زيت السمسم للبشرة السمسم من الزيوت النباتية الطبيعية ويتم استخراجه من بذور السمسم وله العديد من الاستخدامات حيث انه يستخدم فى عمل صوص السلطات ويوضع أيضا على الارز بعد سلقة ويعطى له طعم جميل. ومن أشهر البلاد استخدامه له كوريا واليابان. كما يحتوى السمسم على أحماض وفيتامين E ومضادات …

أكمل القراءة »

خدمة عملاء أورانج

1

خدمة عملاء أورانج تعد شركة أورانج من أكثر الشركات انتشارا فى مجال الهاتف المحمول ويقوم رقم خدمة عملاء أورانج بتقديم جميع الخدمات لجميع عملائها سواء على الخط او الكارت وأيضا جميع خدمات الانترنت. خدمات شركة أورانج تقوم شركة اورانج بتقديم الخدمات على مدار اليوم كله وهذا مما يجعل تفضيلها عن …

أكمل القراءة »

خدمة عملاء بنك مصر

مصر

خدمة عملاء بنك مصر يقوم بنك مصر بتقديم الخدمات لجميع العملاء كما أنه يقوم بمشروعات اقتصادية هامة ومشروعات سكنية ومشروعات صناعية كما أنه له دور كبير في مجال التكنولوجيا والاتصال. يعتبر بنك مصر رائد فى تقديم الخدمات المصرفية ويوفر ايضا ماكينات الصرف الآلى. حيث يقوم بكل ما هو جديد وما …

أكمل القراءة »

طريقة عمل صينية الكوسة

كوسة

طريقة عمل صينية الكوسة بالبشاميل تعد الكوسة من الخضروات الصيفية تحتوي على قيمة غذائية عالية كما أنها تحتوى على الفيتامينات والعناصر اللازمة لجسم الانسان. كما أنها تخفف كثير من الأوجاع والأمراض التي يتعرض لها الإنسان كما أنها تحتوى على فيتامين C وتعتبر مضاد للألتهابات. وتعمل الكوسة على تنظيم الشعيرات الدموية …

أكمل القراءة »

طريقة عمل التورلي

jpg

طريقة عمل التورلي يعد التورلى من الأطباق المعروفة في مصر ومن الأكلات المميزة وايضا سهولة تحضيرها واحتوائها على الكثير من الخضروات مما يجعلها من الاكلات المفيدة والصحية. والتورلى يعتبر ايضا من الاكلات المعروفة فى البلدان العربية ويحضر بطرق مختلفة منها ما يحضر باللحمة ومنها ما يحضر بالفراخ. طريقة اعداد طبق …

أكمل القراءة »

طريقة عمل الكشك المصري

jpg

طريقة عمل الكشك المصري الكشك من الاكلات الشهية والسريعة ويشتهر في جميع الدول العربية حيث له مذاق خاص ويعتبر من الوجبات الدسمة ويوجد منه أنواع كثيرة. ومن أشهر أنواع الكشك هو الكشك المصرى. طريقة الكشك المصري المقادير: كوب دقيق. كوب من اللبن (ممكن استبداله لبن بودرة) عدد 2 كوب من …

أكمل القراءة »

خدمة عملاء البنك الأهلى

الاهلي

خدمة عملاء البنك الأهلى البنك الأهلي من أكبر البنوك وأشهرها وهو من أهم البنوك المصرية كما يقدم الكثير من التسهيلات والقروض لعملائه كما يقدم الأنظمة التمويلية التى يرغبها الكثير من العملاء. وله أيضا دور كبير فى تمويل المشروعات الرئيسية التي تساهم في الاقتصاد المصري. تم تأسيس البنك الاهلى فى عام …

أكمل القراءة »

خدمة عملاء اتصالات

اتصالات

خدمة عملاء اتصالات بدأت شركة أتصالات فى العمل منذ عام 2006 وقد وصل عدد مستخدمين شركة اتصالات إلى ما يزيد عن خمسة عشر مليون شخص وقد يرجع ذلك الى الخدمات والمميزات التي تقدمها الشركة التى لم توجد فى شركة أخرى. وتعتبر شركة اتصالات من الشركات الرائدة فى مجال الاتصال ويرجع …

أكمل القراءة »

طريقة عمل البيتزا

jpg

طريقة عمل البيتزا تعتبر البيتزا من الوجبات السهلة والسريعة والتي يفضلها كلا من الكبار والصغار ومن الممكن استبدالها بوجبة الغذاء أو العشاء. ويرجع أصل البيتزا ايطاليا وتنتشر المطاعم التي تعد البيتزا على الطريقة الإيطالية ولكن بعض من الأشخاص يفضلن اعدادها فى المنزل وذلك لضمان جودتها وسلامتها. وقد تختلف طرق إعداد …

أكمل القراءة »

خدمة عملاء فودافون

ارقام خدمة عملاء فودافون

خدمة عملاء فودافون أصبح الهاتف المحمول من الاساسيات فى حياتنا اليومية ولقد تطور تطورا كبيرا فى السنوات الأخيرة فلا يقتصر استخدامه فى تلاقى المكالمات فقط بل أصبح الآن يشمل جوانب مختلفة في حياتنا اليومية. وأصبحت هناك العديد من شركات الاتصالات التي تتواجد فى جميع أنحاء الجمهورية. ويمكن من خلال رقم …

أكمل القراءة »