علاج التوتر
-
امراض وعلاج
6 خطوات لعلاج التوتر العصبي بدون أدوية
الكثير منا يعاني من التوتر العصبي والقلق المستمر بسبب ما يقابله في يومه من صعوبات ومتاعب سواء على الصعيد العائلي أو العملي أو الدراسي حيث أصبحت الدنيا مليئة بالتجارب الصعبة ويلجأ الكثير لتناول العقاقير الطبية المهدئة التي تساعد على قلة حدة التوتر ولكن بالطبع لهذه الأدوية آثار جانبية خطيرة على المدى الطويل مما يجعل فكرة تناولها بشكل دائم فكرة خاطئة…
أكمل القراءة »
