صحة

فوائد واضرار

فوائد و اضرار الفواكه المجففة للرجال والنساء

نعلم جميا ان كل ما ينبت من الارض له العديد من الفوائد ، فالخضروات و الفواكه مهما اختلفت في الالوان و الاشكال و تنوعت تبقى فوائدها هي الاملاح و الفيتامينات التي تحتوي عليها ، و لكن ماذا عن الفواكه المجففة ؟ دعونا اليوم نتحدث عن ابرز فوائد و اضرار الفواكه الجففة و التي يقوم شريحة كبيرة من الاشخاص باقتنائها في…