فوائد البنجر للمناعة

فوائد واضرار

تعرف على فوائد البنجر لتقوية المناعة وجمال الشعر والبشرة

فوائد البنجر، يعتبر البنجر من الخضروات الجذرية، ويوجد منه عدة أنواع، مثل البنجر الأحمر، والبنجر الاصفر، والبنجر الأرجواني، والبنجر الابيض، كما انه يحتوى على نترات غير عضوية والتى تجعل له للكثير من الفوائد، كما من الممكن تناوله مطبوخا أو نئ أو مخلل. فوائد البنجر العامة البنجر فوائد كثيرة للجسم من أهمها: 1- مكافحة الالتهابات: يحتوى البنجر على صبغات تسمى (…